Mieszkańcy Gminy Zarzecze oraz drodzy Seniorzy!

Zapraszamy na cykl bezpłatnych zajęć z zakresu edukacji zdrowotnej i aktywności fizycznej, stworzony z myślą o poprawie kondycji oraz profilaktyce zdrowotnej. Spotkania stanowią idealną okazję, by zadbać o kręgosłup, wzmocnić mięśnie i spędzić czas w miłej atmosferze.

W programie:

Gimnastyka korekcyjna: Ćwiczenia pomagające utrzymać prawidłową postawę ciała.

Profilaktyka zdrowotna: Elementy edukacji o tym, jak dbać o sprawność na co dzień.

Zajęcia sportowe: Trening dostosowany do możliwości uczestników.

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek w godzinach 14:30 – 15:30.

Miejsce: Centrum Kultury w Zarzeczu

Program realizowany jest w dwóch etapach:

1. Etap I: od stycznia 2026 r. do 30 kwietnia 2026 r.

2. Etap II: od 1 października 2026 r. do 31 grudnia 2026 r.

Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach prosimy o kontakt z pracownikami Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Zarzeczu tel. 16 640 11 86.

„Ruch to zdrowie, a regularna gimnastyka pod okiem specjalisty to najlepsza inwestycja w dobre samopoczucie i sprawność na lata.”

Zajęcia są bezpłatne dla wszystkich mieszkańców gminy Zarzecze!

Prosimy o zabranie wygodnego stroju sportowego oraz obuwia na zmianę.

Pełna galeria zdjęć [KLIKNIJ TUTAJ]